Fördern Sie Ihre Resilienz und Gelassenheit mit Psychotherapie, Coaching oder Entspannungskursen

Fördern Sie Ihre Resilienz und Gelassenheit mit Psychotherapie, Coaching oder Entspannungskursen

Meine Angebote richten sich an alle

  • Menschen, die Burnout und Erschöpfung überwinden oder diesem vorbeugen möchten
  • Personen, die bemerkt haben, dass Sie nicht mehr so leistungsfähig wie früher sind und wieder in ihre Kraft kommen möchten
  • stressgeplagte Menschen, die mehr Resilienz und Gelassenheit in ihrem Leben haben möchten
  • Personen, welche die entspannende Wirkung von Taiji, Qigong und Meditation erfahren wollen
  • Chronisch kranke Menschen, die als Teil ihrer Erkrankung von Erschöpfung betroffen sind und z. B. unter einem chronischen Erschöpfungssyndrom (CFS) oder Long-Covid-Syndrom leiden
  • Schwerhörige und Menschen mit Cochlea-Implantaten, die besser mit ihrem Hörstress umgehen möchten

Psychotherapie, Coaching und Entspannungskurse können Ihnen helfen, Ihr angestrebtes Ziel zu erreichen

Gelassenheit, Resilienz und Leistungsfähigkeit lassen sich oft nicht von heute auf morgen erreichen. Es ist ein Prozess, bei dem Sie manche Dinge ganz neu lernen werden. Nach meiner Erfahrung braucht es drei Dinge: Erstens Ihre bewusste Entscheidung, etwas zu ändern, zweitens die Offenheit, sich darauf einzulassen und drittens die Bereitschaft, Verantwortung für sich und das eigene Leben zu übernehmen. Meist ist es nötig, die eigenen Denk- und Verhaltensmuster zu hinterfragen und zu verändern. Dabei können Psychotherapie, Coaching und verschiedene Kurse helfen. Es ist nachgewiesen, dass alle drei Methoden wirksam sind und Ihr Leben leichter machen können.

Mit Psychotherapie wieder in die Kraft kommen
Mit Coaching Begleitung in schwierigen Lebensabschnitten finden
Mit Kursen für Qigong und Gelassenheit Entspannung und Resilienz fördern

Welches Angebot passt für mich?

Die Vielzahl der Angebote kann verwirrend sein: Psychotherapie, Coaching, verschiedene Kurs – Ja, wofür ist denn was? Und wie lange dauert es? Damit Sie sich etwas orientieren können, finden Sie hier eine Übersicht über die verschiedenen Leistungen.

 

Psychotherapie

Coaching

Kurse und Seminare

Wofür?

Zur gezielten Behandlung seelischer Erkrankungen, z. B. bei tiefer Erschöpfung

Für eine wirksame und nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung, z. B. in der Anfangsphase eines Burnouts oder zur Prävention

Für mehr Entspannung und Gelassenheit und zur Prävention von Erschöpfung und Burnout

Was?

Tiefgreifender und intensiver Prozess

Kurzfristige Unterstützung in akuten Stress- und Belastungssituationen

Wöchentliche Kurse, Seminare und Workshops

Für wen?

Für Privatversicherte und Selbstzahlende

Für Selbstzahlende
Für Firmenkunden

Für Selbstzahlende
Für Firmenkunden

Wie lange?

Dauer individuell verschieden, meist 10 – 40 Stunden

Dauer individuell verschieden, meist 3 – 10 Stunden

So lange und so oft Sie mögen

Mögliche Inhalte

  • Denk- und Verhaltensmuster erkennen und verändern
  • Belastungsfaktoren erkennen und individuelle Bewältigungsstrategien entwickeln
  • Selbstfürsorge
  • Konflikt- und Zeitmanagement
  • Stressbewältigung
  • Eigene Ressourcen erkennen und aktivieren
  • Taiji Chuan
  • Qigong
  • Meditation
  • Stressbewältigung
  • Resilienz und Gelassenheit
  • Persönlichkeitsentwicklung
 

 

Mehr über Psychotherapie bei mir erfahren

Mehr über Coaching bei mir erfahren

Mehr über mein Kursangebot erfahren

Wofür?

Zur gezielten Behandlung seelischer Erkrankungen, z. B. bei tiefer Erschöpfung

Was?

Tiefgreifender und intensiver Prozess

Für wen?

Für Privatversicherte und Selbstzahlende

Wie lange?

Dauer individuell verschieden, meist 10 – 40 Stunden

Mögliche Inhalte

  • Denk- und Verhaltensmuster erkennen und verändern
  • Belastungsfaktoren erkennen und individuelle Bewältigungsstrategien entwickeln
  • Selbstfürsorge

Wofür?

Für eine wirksame und nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung, z. B. in der Anfangsphase eines Burnouts oder zur Prävention

Was?

Kurzfristige Unterstützung in akuten Stress- und Belastungssituationen

Für wen?

Für Selbstzahlende
Für Firmenkunden

Wie lange?

Dauer individuell verschieden, meist 3 – 10 Stunden

Mögliche Inhalte

  • Konflikt- und Zeitmanagement
  • Stressbewältigung
  • Eigene Ressourcen erkennen und aktivieren

Wofür?

Für mehr Entspannung und Gelassenheit und zur Prävention von Erschöpfung und Burnout

Was?

Wöchentliche Kurse, Seminare und Workshops

Für wen?

Für Selbstzahlende
Für Firmenkunden

Wie lange?

So lange und so oft Sie mögen

Mögliche Inhalte

  • Taiji Chuan
  • Qigong
  • Meditation
  • Stressbewältigung
  • Resilienz und Gelassenheit
  • Persönlichkeitsentwicklung

Darf ich Sie beraten?

Wenn Sie möchten, berate ich Sie gerne, welches Angebot für Sie geeignet ist. Buchen Sie sich einfach einen kostenlosen Termin von 30 Minuten. Natürlich können Sie mir auch gerne schreiben oder mich anrufen.

Lassen Sie uns in Gespräch kommen.

Bitte addieren Sie 8 und 1.

Wallstraße 14
61348 Bad Homburg

Isa Schulze - Heilpraktikerin Psychotherapie

Wallstraße 14
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