In diesem Workshop gehen wir gemeinsam in der Gruppe und für Sie ganz individuell folgenden Fragen auf den Grund:

• Was triggert bei mir Stress? Was sind meine persönlichen Stressfallen?
• Und wie verhalte ich mich in Stress-Situationen? Welche hilfreicheren Möglichkeiten gibt es?
• Welche Techniken helfen mir bei akutem Stress?
• Wie kann ich meinen Alltag nachhaltig ent-stressen?

Der Workshop ist eine reine Präsenzveranstaltung und lebt von einem vertrauensvollen Austausch in der Gruppe. Daher ist die Mindest-Teilnehmendenzahl drei Personen.

Preis: 64 € inklusive Pausensnack und Getränke

Anmeldung und mehr Informationen über E-Mail an mail@isaschulze.de