Kostenloses Webinar

"Stark und gelassen durchs Leben – Dein Weg zu mehr Resilienz"

Dienstag, 18. März
von 19:00 – 20:00 Uhr

In herausfordernden Zeiten ist innere Stärke wichtiger denn je. In diesem Webinar erfahren Sie, wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft gezielt aufbauen und stärken können.

Was Sie erwartet:

• Resilienzfaktoren: Warum manche Menschen Krisen besser bewältigen als andere
• Strategien zur Erhöhung von Resilienz
• Übungen für mehr mentale und emotionale Stabilität
• Innere Stärke durch Selbstfürsorge
• Lösungsorientiertes Denken statt Problemfixierung

Das Webinar richtet sich an alle, die ihre innere Widerstandskraft fördern und im Alltag gelassener bleiben möchten.